能不能一起吃巧克力和牛奶(巧克力和牛奶可以一起吃喝吗)
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发表时间：2022-06-02 00:10
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许伦吉网友提问：
能不能一起吃巧克力和牛奶
优质答案：
一、尽量避免一起食用，由于牛奶含有丰富的钙和蛋白质，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃时，牛奶中的钙易于巧克力中的草酸形成不溶于水沉淀物，就是草酸钙。
二、人不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。但是牛奶和巧克力同时吃，并没有太大的伤害，只是减少营养的吸收而已。
以上就是巧克力,牛奶,草酸的相关信息资料了，希望能帮到您。
