能不能一起吃燕窝和麦片(燕窝可以加麦片一起吃吗)
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发表时间：2022-06-02 00:40
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刘建宇网友提问：
能不能一起吃燕窝和麦片
优质答案：
一、燕窝与麦片不相克。
二、服用燕窝时需要留意的事项：忌食油腻（如肥肉、煎炸品、某些乳制品等）、破血散淤（如丹参、益母草等）、发散耗气（如白萝卜等）之物，以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。
三、燕窝燕麦粥可以降脂降压养生，做法如下：分别淘洗好的大米与燕麦，加进净水泡2小时左右；把浸好的大米先大火煮沸后转小火慢炖30分钟煮烂；30分钟后加进2袋15克的生燕、燕麦、枸杞，慢火炖煮20分钟；加进适量冰糖调味，即可出锅。
以上就是大米,燕麦粥,益母草的相关信息资料了，希望能帮到您。
