天天喝豆浆有什么好处和坏处(孕妇天天喝豆浆有什么好处和坏处)
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发表时间：2022-06-01 23:41
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洪倩珠网友提问：
天天喝豆浆有什么好处和坏处
优质答案：
一、天天喝豆浆有什么好处和坏处：天天喝豆浆的好处比较多，豆浆当中所含的蛋白质比较丰富，能够补充身体对蛋白质的需求当初所含的微量元素也比较丰富，如维生素、铁和钙，能够补充身体对微量元素的需求。
二、但是豆浆当中含有植物蛋白，假如身体体质比较差或者是胃肠道功能比较差，对植物蛋白吸收产生障碍的时候，会引起腹痛、腹泻，身体体质比较敏感的时候，还会出现过敏的反应。
以上就是豆浆,身体,微量元素的相关信息资料了，希望能帮到您。
