春季养生食谱介绍(春季健康食谱)
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发表时间：2022-05-27 03:05
蔡幸弘网友提问：
春季养生食谱介绍
优质答案：
一、春韭炒蛤仁【做法】蛤蜊进沸水锅烫至壳微张，剥壳取肉，韭菜洗净切段，进油锅熘炒，放进蛤肉，加盐、味精炒熟即成。此菜滋阴健胃，适用春季。
二、荠菜百页卷【做法】荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用春季。
三、核桃仁炒春韭【做法】核桃仁用麻油炒香，韭菜洗净切段，进油锅炒熟，加盐、味精调味后，放桃仁炒匀即成。此菜补肾壮阳，适合春季。
以上就是荠菜,春季,味精的相关信息资料了，希望能帮到您。
