西兰花需要焯水多久(西兰花一般焯水多久)
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发表时间：2022-06-01 22:02
寇慧萍网友提问：
西兰花需要焯水多久
优质答案：
一、西兰花一般焯水3分钟左右就能熟。
二、一般焯水时间太短，焯水的作用就太小了，焯水时间太长，会让营养成分损失太多。西兰花中草酸含量较高，味道苦涩，而焯水不仅可以有效祛除西兰花中的有害物质，还可以使西兰花味道更好，颜色更翠绿。
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