孕妇可以吃杏仁吗(孕妇可以吃杏仁吗?孕中期)
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发表时间：2022-05-27 03:03
鞠淑敏网友提问：
孕妇可以吃杏仁吗
优质答案：
一、固然杏仁儿属于常见的普通食材，不过中医理论以为其有一定药用价值，而且具有滑胎作用，假如孕早期女性食用杏仁儿，有可能会诱发流产等不良情况，所以怀孕初期女性不建议食用杏仁儿，要避免饮食不当而导致孕期不良后果。
二、杏仁假如处理不好，会含有一些毒性物质，食进后会导致消化系统不适，比如引起反胃、恶心、呕吐等症状，尤其孕早期女性正处于妊娠反应较为严重阶段，食用杏仁后还有可能致使妊娠反应加重，所以女性在孕初期尽量不要食用杏仁儿。
三、女性怀孕早期的饮食要留意平淡和轻易消化，以少油腻而有营养为主，也可以适量吃些坚果类食品，比如腰果、核桃等，对早期胚胎发育有益处。另外，女性怀孕早期要留意多吃富含叶酸丰富的食品，比如菠菜、西红柿、牛奶、各种水果、动物肝脏等，对预防胎儿发育畸形有利。
