钙片和维生素c的功效有哪些(维生素c跟钙片的区别)
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发表时间：2022-06-01 22:14
曹喜木网友提问：
钙片和维生素c的功效有哪些
优质答案：
一、维生素c和钙片是可以一起吃的。
二、维生素c和钙片是身体内不可缺少的两种元素，假如缺少了这两种元素，机体的抵抗力就会大大的下降，同时也会造成营养不良的状况。
三、维生素C能够影响身体对钙的新陈代谢，适当的补充维生素C，有助于防止过量的补充钙导致的软组织钙化，并且可以进步钙的可溶性，有促进消化过程的功效。
四、钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，且在维持人体循环、神经、内分泌、骨骼、泌尿、肌肉、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。
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