能不能一起吃蜂蜜和牛奶(牛奶可不可以跟蜂蜜一起吃)
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发表时间：2022-06-01 22:09
詹威如网友提问：
能不能一起吃蜂蜜和牛奶
优质答案：
一、可以的。在牛奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的营养互补。可以润肠通便.能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，迅速补充体力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力等。
二、蜂蜜与牛奶同时饮用，一定要留意牛奶的温度不要超过40℃，保证蜂蜜的营养成分不受破坏，才能最大限度地发挥二者的保健功能。
三、一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加进蜂蜜20克左右。
四、在选用优质牛奶的同时，更要留意蜂蜜的品质，最好选择正规厂家的产品，一般国营药店的蜂蜜质量还是比较可靠的。有些结晶蜂蜜的品质更高。
以上就是蜂蜜,牛奶,里加的相关信息资料了，希望能帮到您。
