贫血的人忌吃的东西(贫血要禁忌的食物)
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发表时间：2022-05-27 03:48
何武霖网友提问：
贫血的人忌吃的东西
优质答案：
一、不能喝牛奶，牛奶固然对身体有很好的补养作用，但是贫血的人却千万不能喝，由于牛奶中的钙、磷元素含量非常高，很轻易导致体内的铁元素流失，对患者身体伤害比较大。
二、少食碱性食品，假如平时经常吃馒头等碱性比较大的食品，不利于身体元素的吸收，会导致贫血的症状更为严重，所以一定要多加留意。
三、不能饮浓茶，浓茶中还有很多如鞣酸，很轻易阻碍身体吸收铁元素，所以，贫血的人最好不喝茶，多喝一些净水，可以有效避免对身体的伤害。
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