空心菜需要焯水吗(空心菜需要用开水焯一下吗)
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发表时间:2022-06-01 22:57
郑芝劭网友提问:
空心菜需要焯水吗
优质答案:
一、建议焯水。 空心菜是一种水陆两栖性植物,在天气暖和及水分充足的条件下,生长更加旺盛,最适宜在肥水田或经常排粪水的田中种植,在生长过程中,可能带有较多的细菌、微生物及杂质等,有些空心菜为了防治病害,还可能喷洒了农药;
二、因此,建议将空心菜焯水再食用,这样不仅可以减少细菌及农药残留,还能降低草酸的含量,更利于人体对营养物质的吸收。
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