四季喝普洱茶的不同功效(一年四季喝普洱茶好吗)

杨裕仁网友提问：

四季喝普洱茶的不同功效

优质答案：

一、春、夏、秋、冬季皆可饮用普洱茶，普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制成，茶內富含多种物质与营养成分，长期饮用对身体有诸多好处，但饮用以平淡为佳，不宜饮用浓茶，其次冲泡时宜采用100℃的高温冲泡。

二、春季喝普洱茶——养生保健功效

春季人体处于舒发之际，选择有一定自然发酵程度普洱茶或普洱生、熟混拼，这样茶既有温性，又有活性。一个冬天体内冷气郁积，在春季喝普洱茶有利于将冷气散发出体内，促进人体阳气生发，振奋人精神，消除春困，增强人体抵御疾病能力。

三、夏季喝普洱茶——祛暑功效

夏季天气十分干燥、溽暑蒸人，适宜饮普洱生茶。生茶味略苦，茶性偏冷，普洱茶生茶有清热、消暑、解毒、往火、止渴、强心提神等功效。生茶中茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分非常丰富，夏季饮普洱茶生茶既有消暑解热功效，还可以增添营养功效。

四、秋季喝普洱茶——降低燥热功效

秋分时节天气干燥，人轻易口干舌燥，适合喝半生熟发酵的普洱茶。同样可将普洱生茶和普洱熟茶混合饮用，混饮茶性适中，介乎生、熟茶之间，不冷不热，能生津降燥，这样就同时具有普洱生茶和熟茶功效，非常适合秋天干燥天气。

五、冬季喝普洱茶——保健康功效

冬季天气较为严寒，适合喝普洱熟茶，御冷保热，进步抗病能力，普洱熟茶汤色褐红，熟茶性味甘暖和意满怀，能够蓄聚集体内阳气，能够使身体发热起到热腹作用，还能够强身补体，让人体增强对严寒天气适应能力。

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