正确的饮用方法是什么(饮用水的方法)
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发表时间：2022-06-01 20:52
王淑勇网友提问：
正确的饮用方法是什么
优质答案：
一、隔一段时间就要喝水，不要等到口渴的时候再往喝水，由于这个时候身体的性能已经受到了影响，所以对肾脏不好。
二、不能把饮料当水喝，饮料里面含有糖，磷酸，长期这样会造成肾结石。
三、不要长期喝浓茶，过浓的茶对身体不好，而且还会伤胃，不利于身体健康。
四、最好保证天天一千五到一千七毫升的水量，多饮水，多排尿对于疾病的康复是非常有利的。
五、喝水的时候先小口喝水，先浸润整个口腔，有利于水分的充分吸收。
六、最好喝温水，水温较冷水比较温顺，不刺激胃，而且也有助于身体的吸收。
以上就是身体,小口,饮料的相关信息资料了，希望能帮到您。
