艾叶煮水泡脚有什么好处?(艾叶煮水泡脚有什么作用?)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-27 03:28作者:周立妹

艾叶煮水泡脚有什么好处?(艾叶煮水泡脚有什么作用?)

傅俊安网友提问:

艾叶煮水泡脚有什么好处

优质答案:

一、温经散冷

艾草是温性的中药,具有温经脉、往冷湿、止冷痛的功效,用来泡脚,再加上热水的帮助,对于手脚冰冷、受凉怕冷、宫冷腹痛等症有不错的改善,具有较好的温经散冷作用,对人体的健康具有好处。

二、活血止痛

艾叶进肝经,有理起止血的功效,用来泡脚,可以缓解因血脉不通所致的疼痛病症,如痛经,对于因瘀血所致的月经不调、月经量少等情况也有良好的辅助治疗作用,具有一定活血止痛的作用。

三、驱冷祛湿

艾叶泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用,能疏通机体的十二经络,调理机体阴阳平衡,对排除体内的冷气和湿气有很好的促进作用,因此常用艾叶水泡脚具有调理血液,驱冷祛湿的功效。

四、治感冒

从药理上看,艾叶味苦、性温,有温经散冷的功效,艾叶泡脚可以促进发汗,对于风冷感冒的轻症有一定治疗作用,适宜受凉感冒,出现流净水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼的症状。

五、治疗脚气

艾草有一定的杀菌消炎作用,常用艾草泡脚可以辅助治疗一些局部皮肤病,如脚癣、湿疹,能够迅速改善症状,缓解瘙痒的状态。

六、帮助人体放松

用艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经脉和反射区,从而使身体的神经放松,再加上适度的推拿,能够畅通经脉,使身体彻底放松,有助于睡眠和压力舒解。

七、改善睡眠

艾叶泡脚能够促进机体血液循环,驱除脚部的疲惫感,还能够在泡脚的过程中放松身心,帮助进睡,假如是手脚冰冷不能很好睡眠的人用艾叶泡脚改善睡眠效果极好。

8、治风湿

艾叶具有驱冷除湿的功效,患有风湿病的人群天天晚上坚持用艾叶水泡半个小时脚,能够有效减轻病症,留意泡脚的时候水要没过小腿才能更好的达到疗效。

9、排毒减肥

人体的足底穴位特别多,身体血液循环加强的时候,人体新陈代谢就会变得旺盛,体内的毒素能够随着汗水排出体外,用艾叶泡脚,能够起到发汗的功效,坚持泡下往,就会有明显的瘦身效果。

10、延缓朽迈

用艾叶泡脚,不但能改善气血,促进体内血液循环,调理内分泌,还能增强免疫力,保养肾脏,有效延缓朽迈。

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