头痛快速缓解的方法(头痛快速缓解小方法)
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发表时间：2022-06-01 19:41
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李肇芬网友提问：
头痛快速缓解的方法
优质答案：
一、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
二、躺下来休息一会儿：假如有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
三、推拿头部：对头部进行力度适中的推拿，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛推拿的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻往返转动推拿。
以上就是头部,冰袋,偏头痛的相关信息资料了，希望能帮到您。
