苹果有什么功效与作用(苹果有什么功效与作用?)
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发表时间：2022-06-01 19:22
戎郁文网友提问：
苹果有什么功效与作用
优质答案：
一、苹果能降低胆固醇，是由于它含有丰富果胶，煮熟后苹果还是有降低胆固醇的效果的。
二、由于苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而轻易排出。
三、实在果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的性能。
以上就是果胶,胆固醇,苹果的相关信息资料了，希望能帮到您。
