杏子的营养价值功效作用是什么(杏子的营养价值和药用)
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发表时间：2022-06-01 19:49
吕致盈网友提问：
杏子的营养价值功效作用是什么
优质答案：
一、营养价值：维生素B1含量尤高，富含黄酮类及多酚类物质。蛋白质、脂肪、膳食纤维以及钙、磷、钾、铁、锌等元素含量丰富，并含苦杏仁苷及各种游离氨基酸等。
二、功效作用：具有止咳平喘，滋润补肺，降低人体内胆固醇含量，保护视力、预防目疾，补充人体营养，进步抗病能力的功效。对癌细胞有灭杀作用。
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