好吃的养生粥火锅怎么做简单(健康养生粥的做法大全)
黄维峰网友提问:
好吃的养生粥火锅怎么做简单
优质答案:
一、熬粥。既然是养生粥火锅,那么我们的锅底是自然是粥。但是这里面的粥是没有米粒的,而是粥汤。那如何制做这个粥汤呢?实在制作方法也非常的简单,我们只需要挑选新鲜的大米,然后将它提前泡制30分钟,将大米泡软后就将大米放进到料理机当中开始打坏。打的时候不要过于精细,只要打到细碎末就可以了,然后将打坏的大米从料理机当中取出,接下来倒进砂锅中倒进适量的水,然后开大火煮,当水煮开之后米粒开始慢慢融化,有点粘稠的时候就可以了。
二、制作粥汤。当我们的米粥熬得非常粘稠的时候,就可以把火关掉,这时候粥看上往白白的特别的好。那么我们制作锅底的时候是不需要米粒的,因此我们需要找一个筛子,然后将熬好的粥倒进筛子当中,将米过滤出来,纯正的米汤就制作完成了。
三、熬汤底。接下来我们就要开始熬汤底了。我们把过滤好的米汤先放进到锅中,然后开大火煮,接着在里面放进姜丝,放进几颗红枣以及枸杞,稍微放进一些盐,让它慢慢炖煮一会儿,这时香气扑鼻好喝的养生粥锅底汤就做好了。
四、预备食材。接下来我们就可以预备自己喜欢吃的各种食材,一般在养生粥里面可以放一些虾,鱼丸,金针菇,花菜,还有喜欢吃的各式各样的海鲜,都可以放在养生粥里面。
五、烫煮。根据菜的熟的程度,依次放进自己喜欢吃的菜。要把比较不轻易煮熟的食品先放进埚底开始煮,然后将蔬菜一类的放在最上面,也可以把过滤出来的米最后放进锅中煮,味道也非常不错。这样的话一锅好看又好吃的养生粥火锅就做好了。
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