健康怎么定义(健康的定义包括哪些)
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发表时间：2022-06-01 19:24
张俞成网友提问：
健康怎么定义
优质答案：
一、健康是指身体和精神和社会各方面，都处于良好和完美状态。传统的说，没有病就是健康，现在的健康，还包括心理健康、社会道德规范。
二、健康是指身体没有疾病、身体形态发育良好、体型匀称、人体的各系统具有良好的生理功能。有较强的身体活动能力和劳动、是能适应各种环境、对疾病的抵抗能力较强。平时要留意多锻炼身体，进步自身的免疫力。要早睡早起、不要熬夜、玩手机打游戏。饮食上留意平淡、不要吃垃圾食品、吃易消化的食品。多喝白开水，吃些新鲜的蔬菜水果。
以上就是身体,健康,是指的相关信息资料了，希望能帮到您。
