补肾壮阳的方法(韭菜水加醋能补肾壮阳的方法)
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发表时间：2022-06-01 19:42
吴馨白网友提问：
补肾壮阳的方法
优质答案：
一、假如肾阳虚的症状不明显，只是想达到养生保健的效果，可以吃壮阳的食品，比如海鲜类的，像鱼、虾、蟹、海参这类食品。另外羊肉、公鸡、泥鳅、动物的肾脏等等，都有不同程度的补肾壮阳作用。
二、其他的食品，比如桑葚、山药、黑米也具有补肾作用。
