彩椒有哪些功效作用(彩椒的副作用)
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发表时间：2022-06-01 19:58
林义心网友提问：
彩椒有哪些功效作用
优质答案：
一、彩椒本身属于辣椒中的一种，营养价值非常丰富。本身属于一种杂交植物，里面含有大量的维生素c，可以有效的抗氧化、延缓皮肤朽迈。
二、并且可以降低皮肤表面色素沉着。还含有大量的维生素a，可以改善视疲惫、增加视力。
三、含有的维生素b族可以营养神经、改善失眠的情况。除此之外还含有大量的糖分、纤维素、钙离子，铁离子等营养成分，可以有效的促进新陈代谢的正常进行，并且可以起到一定的活血补血的作用。
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