如何储存红薯杆(红薯杆怎么保存才能永远新鲜)
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发表时间：2022-06-01 19:55
吴明淑网友提问：
如何储存红薯杆
优质答案：
一、首先要在太阳底下爆晒，一定要晒干。
二、完全密封，要不透气，在密封时，加一点干燥剂。
三、密封后放在透风、干燥、避光的地方即可。
四、不能放在湿润、阴暗的地方，也会发霉的。
五、拓展：红薯杆中含有丰富的维生素，胡萝卜素，叶酸等成分。具有抗氧化，预防动脉粥样硬化等疾病。其中膳食纤维可促进胃肠蠕动，预防便秘，而且红薯杆具有减肥作用，是一种低脂肪，低热能的食品，促进排出肠道内毒素和异物。但要适当食用，不可摄进过多，以免对身体造成不适。平时多留意饮食的搭配，选择易消化食品，留意三餐规律。
