解决积食的技巧(怎么缓解积食问题)
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发表时间：2022-06-01 19:22
李俊廷网友提问：
解决积食的技巧
优质答案：
一、可以多吃山楂和新鲜的蔬菜水果，促进消化；要多进行运动，饭后可以适当的散步或者进行腹部推拿，有助于改善胃肠功能；天天早起可以喝一杯蜂蜜水，平时要多喝热水，劳逸结合。
二、积食多是由于胃肠蠕动较慢，功能较差，消化不良或者大量摄进难消化食品引起的。
以上就是要多,劳逸结合,山楂的相关信息资料了，希望能帮到您。
