如何提高身体代谢(加快新陈代谢的办法)
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发表时间：2022-06-01 18:33
陈淳丰网友提问：
如何提高身体代谢
优质答案：
一、通过适当运动，公道饮食来增强代谢功能。
二、适量的运动有助于进步基础代谢水平，比如慢跑、武术、舞蹈、游泳等；某些食品可以进步代谢功能，比如葱、姜、蒜、芥末、普洱茶、富含维生素B的蔬菜、鲑鱼、三文鱼等。
以上就是基础代谢,功能,鲑鱼的相关信息资料了，希望能帮到您。
