如何瘦手指(如何瘦手指头)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 18:54作者:黄儒纯

如何瘦手指(如何瘦手指头)

孟敏宇网友提问:

如何瘦手指

优质答案:

一、涂抹护手霜时推拿双手,用一只手的手指,推拿另一只手,先从手背开始,轻轻画螺旋形,直得手指尖,再推拿指缝,上下推拿十次以上,用一只手的拇指,推拿另一只手的手掌,从手掌到肘部,画螺旋形推拿。假如手指肥胖粗短,可以在温热的水中推拿手指,按以上动作要求进行,可以改善手部的血液循环,长期坚持,可以达到瘦手指的目的

二、平常多做屈指等,手指体操,或握紧拳头坚持半分钟,然后再用力张开,反复重复动作,长期坚持,可以使手指变得修长。

三、长期弹钢琴,可以使手部的血液得以循环,达到瘦手指的目的。

四、平常饮食可以少吃盐分,多吃新鲜蔬菜水果

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