什么人不能吃红衫鱼(红鱼适合什么人吃)
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发表时间:2022-05-27 03:59
陈馨薇网友提问:
什么人不能吃红衫鱼
优质答案:
一、泄泻者不宜食用红衫鱼,也不适合湿盛中满的人食用。
(1)促进脑部发育
在海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具有的高度不饱和脂肪酸,其中含有被称为DHA的成分,是大脑所必须的营养物质。有利于进步记忆力和思考能力。
(2)进步机体抗炎能力
欧米伽—3脂肪酸对缓解脑血管痉挛、恶性偏头痛都有很好的作用,还能进步机体的抗炎能力。
三、红衫鱼体延长,倒扁,背腹缘皆钝圆,一般体长19~31厘米、体重50~150克、吻钝尖,口稍倾斜,上颌前端有五颗较大的圆锥形齿,上下颌两侧皆有细小的圆锥齿.体被薄栉鳞、全体呈深红色,腹部较淡,体两侧有6条明显的黄色纵带、背鳍长;尾鳍叉形,其上叶末端延长成丝状。背鳍及尾鳍上缘为黄色,背鳍中下部有一条黄色纵带,臀鳍中部有2条黄色纵带。
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