绿豆冬瓜排骨能不能一起煮(冬瓜绿豆排骨汤怎么炖最好喝)
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发表时间：2022-06-01 17:18
陈铭侑网友提问：
绿豆冬瓜排骨能不能一起煮
优质答案：
一、可以的，排骨，冬瓜，绿豆一起煲汤，有着清热解暑，减肥消肿的功效。
二、排骨冬瓜绿豆汤，排骨炖汤相对不是很油腻，冬瓜比较以吸油，加上绿豆下火。绿豆属于杂豆类食品，含有膳食纤维等，冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素。排骨属于肉类食品，富含蛋白质脂肪，这几种食品可以放在一起煲汤营养丰富。
三、冬瓜味甘、性冷，有清热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、高血压、肾炎、水肿等疾病有良好的辅助治疗作用。
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