学会正确走路的教程(教你学走路)
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发表时间：2022-05-27 03:09
洪儒云网友提问：
学会正确走路的教程
优质答案：
一、抬头挺胸：走路抬头挺胸，两眼平视前方。走路看似简单，每人都会，但未必，每人走路的姿势都正确。
二、脚后跟要先着地，脚跟先着地，再将重心移到脚尖，让前脚掌着地。
三、脚尖迈向正前方，走路时尽量直式迈步，脚尖指向正前方，不要迈内八字或外八字。平时多练习按照道路的直线走。
四、膝盖伸直：走路时上身稍微向前倾斜，后腿蹬，用大腿带动小腿。留意前腿膝盖要伸直，能有效保护膝盖。
五、走不低头玩手机，走路低头玩手机，对颈椎不好。低头玩手机，会造成，留意力不集中。
以上就是脚尖,膝盖,正确的相关信息资料了，希望能帮到您。
