黄小米怎样吃法(黄小米食谱)
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发表时间：2022-05-27 03:43
阮伦淑网友提问：
黄小米怎样吃法
优质答案：
一、黄小米煮粥是最简单的做法，可以直接取适量的黄小米，然后加进水煮成粥，直接食用。同时大家也可以在煮黄小米时，加进一些大米，制成二米粥，这种粥品比单一的小米粥营养价值更高一些。
二、黄小米做成绿豆粥也是一个不错的选择，主要食材就是黄小米、绿豆和花生，绿豆的营养成分和黄小米以及花生的营养正好可以形成互补，更利于人体的健康，同时也能进步粥类营养的吸收率。
三、黄小米还可以加工成小米粉，然后制成各成食品以后食用，黄小米面的窝头和丝糕就是人们常做的食品。黄小米面在制作窝头时可以加进一些大豆粉和少量的牛奶蒸制，制成的味道特别诱人。另外黄小米的面粉也可以与山药粉一起混合食用，在煮制成糊状后加进白糖食用。
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