举重对身体的危害有哪些(举重有危害吗)
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发表时间：2022-06-01 17:08
黄莉秋网友提问：
举重对身体的危害有哪些
优质答案：
一、影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重尽对不是一个好的锻炼身体的方法。由于青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。
二、压迫腰部：举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。因此我们在进行举重练习的时候很轻易伤到腰部，尤其是腰部的脊椎等部位。
以上就是腰部,举重,生长发育的相关信息资料了，希望能帮到您。
