决明子怎么吃(决明子怎么吃明目效果好)
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发表时间：2022-05-27 03:10
吕宜婷网友提问：
决明子怎么吃
优质答案：
一、枸杞菊花决明子茶：材料：炒后的决明子10g，枸杞一小勺，菊花5朵。泡法：将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
二、熟决明子绿茶：泡法：将熟决明子、绿茶同放杯中，中进沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
三、菊花山楂决明子茶：材料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。泡法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放进保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，逐日数次。
以上就是决明子,菊花,枸杞的相关信息资料了，希望能帮到您。
