绿豆冬瓜排骨汤的功效与作用是什么(排骨炖冬瓜绿豆的功效)
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发表时间：2022-06-01 17:04
王佑诚网友提问：
绿豆冬瓜排骨汤的功效与作用是什么
优质答案：
一、减肥降脂
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。
二、护肾
调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，往渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
三、清热化痰
有清热化痰，消肿利湿的作用。
四、防癌抗癌
防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
五、润肤美收留
冬瓜籽可以抑制体内玄色素的沉积，具有良好的润肤美收留功效。
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