不能吃腰果的人群(腰果哪些人不能吃)
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发表时间：2022-05-27 03:33
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钟荣旭网友提问：
不能吃腰果的人群
优质答案：
一、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;这些肠胃不好的人群最好不要吃，由于会导致肝胆功能下降的情况。
二、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。腰果不能多吃，特别是肥胖的人群更要留意少吃比较好。腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲惫的效果，适合易倦怠的人食用。腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。
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