关于舞蹈平转技巧(舞蹈平转技巧视频教程)
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发表时间：2022-06-01 16:47
李文彬网友提问：
关于舞蹈平转技巧
优质答案：
一、可以先从把杆上练起，双臂打开，手轻抚把杆，双腿夹紧 脚跟并拢，小八字脚位，脚跟立到最高，全身收紧，头转向右侧90度，眼睛盯住一个点，半圈半圈的练习，头快速转动，带动身体，然后头留住，转动身体，反复练习。
二、平转属移动转.在小八字位上预备,两脚踮起交替上步(保持小八字位踮脚)碾转180度(即转体半周),先留头后甩头,向行进方向移动,转动时两腿竖立,并拢,眼视行进方向,两脚的节奏要均匀。
三、平转要求脚,胯,肩,头协调配合,两脚节拍均匀。平转时脚跟最大限度提起，最重要的是留头甩头还有全身收紧。
以上就是脚跟,两脚,甩头的相关信息资料了，希望能帮到您。
