鱿鱼干的功效与作用简单介绍(干鱿鱼的营养价值及功效与作用)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-01 16:31作者:郑雅雯

鱿鱼干的功效与作用简单介绍(干鱿鱼的营养价值及功效与作用)

黄慧吉网友提问:

鱿鱼干的功效作用简单介绍

优质答案:

一、鱿鱼干富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。

二、鱿鱼干除富含蛋白质人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,具有缓解疲惫、恢复视力、改善肝脏功能的作用。

三、鱿鱼干所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

四、鱿鱼中含有大量的牛磺酸,而牛磺酸可以抑制血液中的胆固醇含量,从而达到保护心脑血管的效果

以上就是鱿鱼,牛磺酸,胆固醇的相关信息资料了,希望能帮到您。

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