鸡胸肉煮的时间(鸡胸肉煮的时间长了营养会流失吗)
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发表时间：2022-06-01 16:18
蔡雅盛网友提问：
鸡胸肉煮的时间
优质答案：
一、建议将鸡胸肉煮10-15分钟即可，若煮的时间太长，可能会降低食用口感。但水煮鸡胸肉具体需要多长时间，还应该根据鸡胸肉的用量、火力大小等决定。
二、在煮的过程中可以适量的自己添加一些没有鱼刺的熟鱼肉，稍添一点内脏，不要放调料。还有就是可以将切丁后的鸡胸肉加进适量的水淀粉上浆，这样可以让鸡胸肉变得滑嫩无比，使得鸡胸肉变嫩的方法还有加进一大勺蛋清，也可以往我们经常光顾的超市里买一包肉松粉加进，最后还有一个方法是做鸡胸肉的时候要冷水下锅。
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