怎么泡柠檬水(怎么泡柠檬水减肥瘦身)
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发表时间：2022-06-01 16:46
陈俊安网友提问：
怎么泡柠檬水
优质答案：
一、千万别往皮。食用前先用面粉搓洗，再用一把盐揉搓表皮，往除残留的农药和蜡，最后用净水冲洗两遍即可。
二、这一点是很多朋友都不知道的，将柠檬放进冰箱冷冻两小时后，切起来会更方便，并且还可以减少柠檬中维生素C的流失。
三、冰冻之后将柠檬取出，切成薄片，一-个柠檬大概可以切15~20片左右，切的过程要快，避免其中的营养物质流失。
四、取一个干净的玻璃罐，加进柠檬片和蜂蜜，摇摆瓶身，使柠檬片和蜂蜜混合。然后密封放进冰箱，冷躲3天左右。
五、冲泡柠檬水最好用50℃—60℃的温水，最高温不能超过60℃。
六、柠檬酸性强，泡水不宜太浓哦，一般一杯水（200ml）放2-4片即可，1000ml的水最多放一颗柠檬。
以上就是柠檬,蜂蜜,切成的相关信息资料了，希望能帮到您。
