哪些人不可以吃小青菜(青青菜哪些人不能吃)
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发表时间：2022-05-27 03:52
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李佩凡网友提问：
哪些人不可以吃小青菜
优质答案：
一、小青菜不宜与黄瓜同食,会影响维生素C的吸收,与秋黄瓜同吃则会破坏维生素C。小青菜不宜生吃,最好熟吃。小青菜不宜吃太多,吃太多会导致难消化,影响钙、锌吸收。
二、脾胃虚冷、大便溏薄者,不宜多食小青菜。
