莴笋叶的禁忌人群(莴笋叶的禁忌)

高咏钰网友提问：

莴笋叶的禁忌人群

优质答案：

一、视力弱者不宜多食

在吃莴笋叶的时候我们要留意，首先我们需要小心，由于莴笋叶多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，所以说视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食莴笋叶，这些人群吃莴笋叶是不错的，轻易对大家健康造成影响，所以吃莴笋叶的时候要小心这一个情况，轻易对眼部健康造成影响。

二、痛风者不能吃

同时吃莴笋叶的时候和我们还要留意，由于莴笋叶回胃经和大肠红，能通乳汁消水肿，不过性凉而脾胃虚冷者应忌食，有人说素有目疾者宜忌之。由于莴笋叶中含有草酸和嘌呤，所以痛风的人也不能吃。至于不能和什么同吃目前没有关于这方面的说法，所以我们吃莴笋叶的时候一定要小心这一个题目，痛风了就必须避免吃莴笋叶。

三、脾胃虚弱、腹泻便溏者勿食

吃莴笋叶还要留意，我们能够发现莴笋叶不仅是营养丰富的食材，还具有药用功效。常食莴笋，有排毒利五脏、明眼目的功效。但需要留意的是，莴笋虽好，但也不可多食，有一些脾胃虚弱、腹泻便溏者不能食用莴笋，食用莴笋可能会加重病，对我们肠胃健康影响比较大，所以吃莴笋叶要小心这一题目。

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