锦荷仁的制作方法
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发表时间：2022-06-01 15:31
王志伟网友提问：
锦荷仁的制作方法
优质答案：
一、【材料】葛根5克、木瓜5克、薏米10克、燕麦10克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克、小麦胚芽5克。
二、【做法】将葛根、木瓜等洗净，茯苓、薏米、燕麦、枸杞、小麦胚芽要提前浸泡1小时。
三、将所有材料盛进炖盅，放进适量的水，文火炖3小时，加进冰糖，即可食用。
以上就是葛根,薏米,胚芽的相关信息资料了，希望能帮到您。
