不能吃玉米的人群介绍(哪几种人不能吃玉米)
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发表时间：2022-05-27 03:14
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卢宝云网友提问：
不能吃玉米的人群介绍
优质答案：
一、免疫低下者
玉米作为富含纤维素食品，长期摄进过量也会引发脏器受损。健康人逐日摄进超50克纤维素，长期可以导致蛋白质缺乏与脂肪利用下降，并引发血液、心脏、骨骼等脏器受损，导致机体免疫力下降。
二、老人和儿童
儿童消化功能不健全，老年人消化功能减退，对于消化大量的纤维食品，轻易造成肠胃负担。营养的吸收利用率低，也不适合儿童生长发育，因此儿童和老人不适合食用。
三、生长发育期
处于生长发育期的人，需要更多能量、营养素、激素等，粗粮不利于营养吸收利用，并可以妨碍胆固醇的吸收与转化为激素。
以上就是儿童,发育期,脏器的相关信息资料了，希望能帮到您。
