鱼鳔的吃法有什么(鱼鳔的功效与作用及食用方法)

黄盈如网友提问：

鱼鳔的吃法有什么

优质答案：

一、鱼鳔扎破清理干净,用料酒和净水浸泡半小时往除腥味儿。泡好后捞出冲洗干净。干鱼鳔在用水泡发时,切忌与煮虾、蟹的水接触,以免沾染异味。

二、姜葱焗鱼鳔：材料:鱼鳔200克、红椒2件、葱15克、姜15克、广东米酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙。做法:鱼鳔洗净,沥干水份,葱洗净切成段,葱白葱叶分开,红椒洗净切斜段,姜往皮洗净切成丝待用。大火起油锅,待油热之后放进姜丝、葱白和红椒爆香。然后把鱼鳔放进翻炒片刻,再淋进广东米酒翻炒。火调到中小火,撒进胡椒粉,淋进生抽。继续翻炒至水分微干,然后撒进盐、鸡精和葱叶,翻炒至无水份即可。

三、鱼鳔炖猪蹄：材料:鱼鳔15克、猪蹄1只、葱、姜、酒、盐适量。做法:将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放进沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。

四、鱼鳔鱼头豆腐汤：材料:鱼头、鱼鳔、嫩豆腐、料酒、花生酱、白胡椒粉、盐。做法:将鱼头往鳃洗净,鱼鳔用剪刀剪漏气洗净。锅内倒油后放进鱼头煎至两面淡黄,这样煮出的鱼汤会很白。再继续加进鱼鳔加少许料酒小炒下再放水,水要漫过鱼头。大火将汤煮开,关小火继续煮二十分钟。中途放一勺花生酱。然后再加进冼净的豆腐煮十分钟。汤煮好后撒少许食盐。出锅内撒少许白胡粉即可。

五、干锅鱼子鱼鳔：材料:鱼籽200克、鱼鳔200克、色拉油适量、食盐适量、醋适量、葱适量、姜适量、生抽适量、蒜适量、朝天椒适量、细香葱适量、白糖适量、黄酒适量、高汤适量。做法:鱼籽洗净控干,用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟。姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块。将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3～5分钟,使其稍微凝固变干。炒锅放油烧热,姜片、葱丝、蒜片炝锅,下辣椒和微好的鱼籽翻炒,加进鱼鳔翻炒,加生抽适量,少量糖,高汤浸过鱼籽。倒进沙锅或其他锅仔类收留器温火加热至收汤。加香葱末起锅即可。

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