核桃有何营养(核桃的营养)
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发表时间：2022-06-01 14:14
李奕君网友提问：
核桃有何营养
优质答案：
一、核桃并不是发物的一种，但是核桃里面有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，里面的营养价值比较的丰盛，具有润肺强肾，降低血脂，预防冠心病功效，长时间使用还能抗朽迈，延年益寿。
二、核桃是一种健康味美，营养丰盛的自然绿色营养食品，但是要留意不能够吃太多，由于核桃里面的油脂也多，很轻易造成肥胖的现象。
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