水果的别样吃法也不错(6种水果再喜欢也别吃了)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-01 14:17
许羽花网友提问：
水果的别样吃法也不错
优质答案：
一、菠萝蜜丝炒肉：预备菠萝蜜丝300克、熟五花肉适量、生抽、耗油、盐、鸡精若干。菠萝蜜剥出果肉，切掉海绵状物取丝，净水浸泡片刻并清洗，沥干水备用。炒锅烧热加进食用油，下葱片五花肉煸炒，加进适量生抽、少许盐翻炒片刻加进菠萝蜜丝继续翻炒片刻后，加进适量蚝油翻炒即可出锅。
二、素炒菠萝蜜丝：预备菠萝蜜丝、胡萝卜、青椒、盐、味精等。起锅倒油烧热，下进胡萝卜丝和青椒丝翻炒翻炒至断生。倒进菠萝蜜丝，加适量的净水翻炒，加进盐、鸡精等翻炒即可出锅。
三、凉拌菠萝蜜丝：预备菠萝蜜丝、蒜头半个、小米辣适量、葱、花生油适量、陈醋一勺、生抽一勺、蚝油半勺、芝麻适量。预备好菠萝蜜的丝，水开后放锅里焯一下，两三分钟即可出锅；蒜头，葱花，小米辣，热锅放油煸炒一下起锅，并放适量的生抽，蚝油，食醋，芝麻等，与焯水后的菠萝蜜丝均匀搅拌，即可食用。
以上就是菠萝蜜,翻炒,蚝油的相关信息资料了，希望能帮到您。
