紫米吃法介绍(紫米可以做什么吃的)

陈雅慧网友提问：

紫米吃法介绍

优质答案：

一、蒸饭

紫米可以用来蒸饭吃，在用紫米蒸饭时，需要给她搭配适量的糯米，他需要的具体材料是，紫米50克，糯米70克，再预备适量的核桃仁和葡萄干儿，把预备好的紫米和糯米，提前用净水浸泡一小时，取出以后与洗净的葡萄干和核桃仁放在一起调匀，放在电饭锅中把它们蒸熟就可以。

二、紫米粥

紫米煮粥也是它的常见食用方法，在用紫米煮粥时，最好搭配适量的难过和大枣，把南瓜预备好以后，削掉外皮，往掉瓜瓤，切成块儿状子米，用净水淘洗干净，大枣切成块儿状往掉枣核。把预备好的这些食材全部放到粥锅中，加进适量净水，用大火煮开，再用小火慢慢煮至煮到锅中的紫米软糯以后关火焖五分钟以后出锅装碗就能食用。

三、紫米糊

用紫米做米糊也特别好喝，在做的时候需要预备20克紫米，20克大米，在预备10到15个红枣，假如有条件，还可以预备适量的核桃仁，把它们全部淘洗干净以后，直接放到豆浆机中，加进适量净水，接通电源，选择米糊键，豆浆机会自动工作，等他停止工作以后，里面的米糊就能做好，取出以后放在碗中，加进适量白糖调味就能食用。

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