哪三句话可以马上让你不心烦(心烦的时候一定要记住这三句话)
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发表时间：2022-06-01 14:19
李佳德网友提问：
哪三句话可以马上让你不心烦
优质答案：
一、深呼吸。碰到烦心事的第一步，不是爆绪，而是深吸一口气。深呼吸可以有效地缓解负面情绪，让自己更从收留地应对眼前的局面。
二、放轻松。烦恼即菩提，菩提即聪明。要调整好心态，烦恼可以促进聪明，可以进步你的情商。任何不顺利的事情，都是对你的一个挑战。曾国藩说：困心横虑，正是磨练英雄之时。解决了困难，就会体验到很大的成就感。
三、慢慢来。有句话说得好， 慢慢来，比较快。你越是着急，题目往往解决不了。你越是轻松自若，题目反而会迎刃而解。岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。
以上就是慢慢来,菩提,都是的相关信息资料了，希望能帮到您。
