早起傻一天后面那句话是什么(早起傻一天是谁说的)
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发表时间：2022-06-01 14:58
周文蕙网友提问：
早起傻一天后面那句话是什么
优质答案：
一、早起傻一天后面那句话是：晚起毁上午。
二、太早起床睡眠又不够一整天都傻乎乎的！早起是好事，但是过度损耗意志力的早起，是得不偿失的事情。晚起毁半天，早起毁一天的理论，最主要原因是这种作息本来就不正常。
三、晚上三四点睡，睡一上午，下午当然还算有精力，但是熬夜后，七八点就早起起来，肯定一天没精神。
四、所以重点根本不在于晚睡早起，而是这个作息就不正常，不应该熬夜。对作息不正常的人，提倡晚睡早起没有任何意义。
以上就是早起,不正常,的人的相关信息资料了，希望能帮到您。
