荷叶粥的制作方法和功效是什么(请问荷叶粥是用什么熬的)
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发表时间：2022-06-01 14:10
郑添中网友提问：
荷叶粥的制作方法和功效是什么
优质答案：
一、材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克。枸杞10克。
二、做法：取大米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。
三、用法：可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。功效：清暑利湿，止血、降血压、降血脂。适用于中暑、高血压病、高脂血症、肥胖症以及夏天感受暑热而致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。
以上就是荷叶,也可,冰糖的相关信息资料了，希望能帮到您。
