香蕈的吃法有哪些(野生香蕈作用)

倪俊毅网友提问：

香蕈的吃法有哪些

优质答案：

一、蚝油香蕈：材料:香蕈15—18颗、葱、蒜各适量、蚝油2大匙、生抽1大匙、鸡精1/2小匙、净水4大匙、盐少许。做法:香蕈往根洗净,葱、蒜改刀放小碗内待用。小碗里分别放进蚝油、生抽、鸡精、净水调成汁。锅内倒净水,水开后加少许盐,放进香蕈。焯2分钟捞出待用。中火,热锅冷油,放焯好的香蕈,再倒进调味汁;转中小火,盖上锅盖焖3分钟即可出锅。

二、香蕈炖鸡：材料:鸡大腿、干香蕈、葱、盐、姜、生抽、白糖、大料、花椒、料酒。做法:鸡大腿一只洗净,剁成小块。坐锅烧水,冷水把鸡块下锅煮出血水捞出备用。香蕈提前用净水泡软。把香蕈也下进开水锅焯下捞出。姜切片,葱切段。花椒大料备好。起锅,干锅把葱姜炒香,加进鸡块炒香,加进花椒大料炒匀,加进香蕈炒匀,加进一大碗净水,加进生抽和料酒,加进少许白糖搅匀后盖上盖焖煮致鸡块变软。加进适量盐搅匀即可出锅啦。

三、香蕈烤肉：材料:香蕈100g、猪肉200g虾、80g姜20g、蘑菇精少许、盐少许、料酒少许、黑胡椒适量、橄榄油适量。做法:买新鲜香蕈,最好是菌盖包得比较紧密,不像伞一样完全张开的那种,而且最好选大小均匀的。将香蕈剪往蒂、洗净,在香蕈表面切几刀备用。把剪下来的蒂剁碎,姜切末。大虾(是为了增加鲜味,可以不放)剥往外壳,往掉肠泥,和香蕈蒂、猪瘦肉一起剁成肉馅后,加蘑菇精、盐、料酒、姜末调味。将肉馅装进香蕈的伞中,压平固定待用。烤箱预热(200度),将填好肉的香蕈面朝上放在展好锡纸的烤盘上,烤20分钟(依材料大小,烤的时间可另行增减)即可。出炉后,上面可以撒点黑胡椒粒。

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