2022雨水节气的禁忌注意事项(2022年雨水节气)

周志合网友提问：

2022雨水节气的禁忌注意事项

优质答案：

一、勿过早减外衣：“燥冷冻肉，湿冷进骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿冷交换于内进骨，易伤骨关节致病。

二、年老体弱者勿用冷水：按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿冷易侵进关节，又无充足的阳气驱冷于外，湿冷滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿冷滞留于头，头易疼痛。

三、洗头及时吹干：洗头之后应及时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿冷聚于头，由表及里深进颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。

四、吃食品以平性为宜：“倒春冷”轻易使人内脏郁热壅阻，因此不易吃燥热食品“火上浇油”。郁热令人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求”，使湿冷伤及脏腑，引起胃冷、胃凉、腹泻之类的失衡症状。所以，饮食保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食品为宜。

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