甲状腺注意事项介绍(甲状腺应该注意什么)
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发表时间：2022-06-01 13:57
李美铭网友提问：
甲状腺注意事项介绍
优质答案：
二、足够的碳水化合物，甲状腺患者的代谢较快，天天需要补充足够的热量才能满足身体所需。
三、补充维生素B，由于进步热量，需要同时补充大量的维生素B。
四、甲状腺患者，多要适当补碘，海带是食品中含碘量较高的，可以多多食用，也可以选用加碘盐，平时常吃的肉蛋和奶制品也都含有碘。
五、忌烟、酒、咖啡和刺激性食品，油炸和胆固醇偏高的食品不要吃，腌制食品也不能吃。甲状腺肿大者不能吃卷心菜、花生、香菜和土豆，卷心菜和土豆里含有氰化物，会阻碍碘的吸收。
